保护牙齿的小知识

护牙小常识 睡前只刷牙是不够的。因为刷牙清洁口腔的前半部分，对预防龋齿很重要。但吃过食物后，许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部。而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天含量减少，杀菌能力降低，夜间血流变得缓慢，降低了局部抵抗力等等，均使口腔中存留的细菌得以“繁殖”，并通过口腔深部的一些相互间的通道感染周围器官，出现咽炎、喉炎和副鼻窦炎等。所以吃完零食后，除了刷牙外，还要喝些白开水冲洗口腔深部。 对小孩子来说，危害最大的是吮指、舔牙、舔上唇、咬铅笔、咬指甲、口呼吸等，可以引起牙齿拥挤、移位、开唇露齿和“地包天”等；喜食甜腻食物可以引起龋齿。 成年人在日常生活中，需要掌握自我口腔保健的5个方面：掌握科学刷牙的要领；适当使用氟化物；适当限制糖与甜食的消耗量；定期进行口腔检查；戒除烟酒不良嗜好。 不刷牙或刷牙方法不当，可以引起牙周炎和牙周萎缩；烟草及不良饮食习惯如烈性酒、过烫过辣饮食、进食过快可以引起口腔黏膜白斑、黏膜血疱、口腔癌；横向刷牙可以引起牙齿楔状缺损；单侧咀嚼能引起颞颌关节病以及对侧牙颌系统功能紊乱和龋齿。

婴幼儿牙齿有什么特点

刚刚出生的婴儿虽然口腔内没有牙齿，但颌骨内已经有牙胚，牙齿萌出是一个复杂的生理过程，牙胚在颌骨内发育至牙冠完成后，随着牙根的发育，牙冠上部的骨组织被吸收，牙齿向外移动，逐渐接近口腔黏膜，最后突破黏膜表面而萌出．牙齿的萌出是成双成对的，而且有一定的程序，有一定的时间，所以，牙齿的萌出也是儿童生长发育的标志，乳牙一般在出生后6－8个月萌出，少数婴儿4个月可出乳牙，若10个月以后仍未出牙，可能与遗传和佝偻病等有关．乳牙的萌出按一定的顺序，即下中切牙、上切牙、下侧切牙、上侧切牙、第一乳磨牙、尖牙、第二乳磨牙。乳牙共20个，一般在两岁半全部出齐。2岁内乳牙数可用下列公式计算：乳牙数＝（月龄—6），即10个月的婴儿应出4个乳牙。

牙齿萌出时间和顺序
名称 萌出年龄 牙数 总牙数 注
下中切牙 4－10个月 2 2 牙齿对
上中切牙、上侧切牙6－14个月 4 6 称，左
下侧切牙 6－14个月 2 8 右萌出
第一乳磨牙 10－17个月 4 12 。一般
尖牙 16－24个月 4 16 先下后
第二乳磨牙 20－30个月 4 20 上

婴儿出乳牙一般无不舒服感，个别婴儿即可有睡眠不安、哭闹、流口水、喜欢咬硬东西或咬手指、喂奶时咬奶头。这些现象都是牙齿萌出时压迫神经所致，有的还可出现牙床充血或出现紫泡，多在出牙后即自然消失。孩子出牙期，食物方面宜加脆性食品，如饼干、烤面包片，以帮助乳牙的萌出。

初生的宝宝唾液分泌功能不够完善，唾液量较少，一般不会流出口水。4-5个月后，由于辅食逐渐增加，乳牙开始萌发，唾液腺的分泌功能开始增强，唾液量也不断增加，由于小儿的口腔浅，吞咽口水的能力尚未形成，过多的唾液就会不自主地从口角边流出，即习惯上所说的流口水。这是一种正常的生理现象，尤其以1-2岁的幼儿多见，父母不必为此担心。两岁以后的小儿，逐渐学会了吞咽，这种现象就会自然消失，但是口腔炎、脑炎后遗症等疾症，也可引起流口水，孩子如果曾经患有这类疾病，此时应去医院检查，不能任其自然。

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