怎么样护理口腔
访客
阅读：11
2024-06-30 03:02:13
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首先，建议每日3次刷牙，都在饭后，尤其是早上起来先清水漱口，吃饭，再刷牙。夜间睡前刷牙后不要再进食。
其次，刷牙方法要正确，不要横刷牙，每个牙、每个面都要刷到。
还有，用些漱口水，牙线等定期清除牙缝之间的残留物质。
最后，定期洗牙，一年1-2次洗牙，根据牙结石堆积的程度。如果，抽烟喝茶频繁，2次洗牙最好。
呵呵这是我的一套口腔护理方法，希望能够帮助你
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