龋齿的预防事项有哪些

    龋齿的预防事项主要有以下几点：
    1、家长朋友一定要控制孩子的食糖用量，孩子吃太多的甜食易发生龋齿，要做到食物的合理搭配，让孩子多吃些水果蔬菜，因为这些食物含有丰富的纤维、维生素等。
    2、做到早晚刷牙，尤其是睡前刷牙尤为重要；日常吃过饭后，要养成饭后漱口的好习惯；只有养成良好的生活习惯，才能减少龋齿的发生几率。
    3、家长朋友要给孩子选用合适的牙刷、牙膏，并耐心教给孩子正确刷牙。儿童用牙膏量如豌豆大小即可，不要挤太多的牙膏，牙膏用量应随年龄的增长而增多，更多口腔知识可访问牙博士口腔官网

　/如何预防蛀牙

龋齿，俗称为虫牙，其发病原因目前认为与吃糖、细菌及牙质的遗传有关。在不能事先弄清牙质好坏的今天，要以预防为主，防龋的方法很多，可归纳为以下几点：
（1）药物防龋。目前用氟化物防龋较为普遍，它是药物防龋中的佼佼者，因此可以选用含氟的牙膏。
（2）控制食用糖。口腔细菌可利用糖的发酵产酸腐蚀牙齿，因此应控制儿童食糖，以消除细菌活动的场所。
（3）保持口腔卫生及定期的口腔检查。要求儿童3岁左右开始刷牙，早晚各一次，并配合饭后漱口。为了及早发现口腔疾病，应每六个月到一年带孩子到医院做一次口腔检查，发现龋齿及时填补。只有采用综合方法才能有效地达到防龋的目的。

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