木糖醇和口香糖有什么区别？

1、制作成分不同：普通口香糖使用蔗糖、葡萄糖、淀粉糖、糖精等糖类作为甜味剂的，木糖醇口香糖是用木糖醇作为甜味剂的，这种甜味剂无需胰岛素热量很低。
2、使用人群不同：糖尿病用户和胃病用户不能食用普通口香糖，因为普通口香糖中的糖分进入人体后，需要胰岛素来帮助消化，而木糖醇口香糖不需要胰岛素的参与，部分糖尿病用户和胃病用户可以适量食用。
3、功效不同：普通口香糖中的糖分进入人体后，会使中性脂肪增多，从而导致身体发胖。木糖醇则能减少血液中的游离脂肪酸，调整脂类的代谢，具有控制体重和减少肥胖的作用，这就是木糖醇口香糖和普通口香糖对比的情况。



扩展资料：
注意事项：
1、尽量选择无糖或木糖醇口香糖，口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。
2、选择饭后和零食后咀嚼口香糖，进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
3、不要过长时间咀嚼口香糖，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现方形国字脸，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
参考资料来源：百度百科-口香糖
参考资料来源：百度百科-木糖醇

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