嘴里怎样才能保持无异味呢?

方法有很多。吃晚饭要记得漱口，常备口香糖，还有的人是因为口臭的原因，那需要进行一些日常的调理或者去医院进行咨询改善，正常情况下，只要注意及时清理口腔都不会有异味。

怎么样去除口中异味

口中异味顾名思义是口臭；
首先要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
一、戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
二、在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；
三、主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

口臭的原因？还有平时要注意什么？？？？

口臭形成的原因主要有 ：口腔有炎症 牙周炎引起； 蛀牙引起； 肠胃问题胃火大。坚持每天按时刷牙。少吃辛辣及增加胃火的食品。可到医院进行对症治疗。

口腔异味如何食疗调理

当我们在忙于工作的时候就常常会忽略掉自己自身的疾病，而给自己的身体带来严重的伤害。因此，专家提醒广大朋友：在平时一定要多加注意自己的身体健康状况，尤其是在口腔出现问题的时候。 很多的朋友在生活中都会遇到口腔有异味的难题，所以在别人面前都不敢大声的说话，害怕别人问到自己口腔的异味。那么，对此，我们应该要如何进行正确的食疗调理呢?一起来了解： 口苦 常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。 口甜 消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感到口甜。中医认为脾热口甘。口甜反映脾脏有热，其中有实热与虚热的不同。实热者口干喜饮，便结尿黄。虚热者食纳减少，神疲乏力。在饮食上，实热者宜忌燥热辛辣之品，可进食清热泻火之物，如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。 口酸 中医认为，口酸是脾胃气弱，或肝经有热。肝经有热则口酸同时口苦，胸肋满痛，性急易怒，头痛眩晕，小便黄，大便干。在饮食上，肝经有热者不宜进食辛辣、煎炸等燥热之品，宜进食清凉之品，如生鱼片枸杞汤、甘菊粳米粥、海带明子汤等。脾虚不足者宜进食健脾暖胃之品，如党参杞子淮山煲乌鸡、胡椒煲猪肚、鲫鱼糯米粥等。 口咸 中医认为，口咸是肾液上乘所致。过劳、年高体衰、久病均可导致肾虚。饮食上，肾阴虚者不宜进食辛辣燥热助阳之物，宜进食滋阴补肾之品，如淮山杞子炖水鱼、黄精淮山炖母鸡、海参糯米粥、淮山杞子煲野鸭等。肾阳虚者不宜进食寒凉生冷伤肾之品，宜进食温肾壮阳之物，如鹿角胶生姜大米粥、枸杞栗子炖羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片炖瘦肉等。 对于口腔异味的问题其实并不是那么的难以解决，但是需要我们在早期发现的时候及时的对症治疗，以免给自己的生活及工作带来影响，还可能影响身体的健康。

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