8个关于口腔的冷知识

牙科不告诉你的冷知识

1、刷牙先刷右边

因为右手拿牙刷，98%的人都是先刷左边，顺手。由于习惯导致两侧清洁度不一样，右侧牙齿刷不干净更易出毛病。当然啦，左手拿牙刷的除外。

2、牙龈出血更要好好刷

牙龈出血是牙结石刺激引起的，说明出血的地方结石、荣斑比较多，所以更要好好刷。不过消除牙龈出血的。根本办法就是洗牙。

3、虎牙其实是一种牙齿畸形

虎牙是牙列拥挤的一种，属于牙齿畸形。拥挤不齐的牙列容易堆积牙菌斑牙结石，引发龋齿和牙周疾病。所以，虎牙虽然很萌，还是得矫正。

4、先吃早饭还是先刷牙

理论上先吃早饭再刷牙比较科学，因为可以把口腔内的食物残渣清理干净，防止牙菌斑发酵破坏牙齿。但实际上先刷牙再吃早饭比较符合现实。

5、白醋不能美白牙齿

白醋可以除水垢，所以白醋就能除结石?

白醋除了可以溶解牙结石，还会损伤牙粕质.......结果不仅不会美白牙齿，还会让牙齿越来越难看且敏感。

6、舌头也要刷

舌苔住着不少细菌，要好好刷，让你的口腔保持清洁。注意是用牙刷背面的橡胶轻轻刷舌区域，不要用刷毛大力刷舌头。

7、牙膏要经常换品牌

长期使用同一种药膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用，经常更换牙膏的种类能维护在正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。

8、牙膏要用含氟的

实验表明，每天用含氟牙膏刷两次换龋齿的危险性降低40%但学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，从而引起肠胃不适，因此儿童不易过多使用含氟牙膏。

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