刷牙为什么晚上比早晨好?

当前口腔卫生知识比以前普及多了，许多人都知识早晚刷牙。但由于习惯，晨起洗脸刷牙容易被接受，但有许多人对晚上刷牙的重要性认识不足而不采用。因此有必要大力宣传，晚上刷牙比早晨刷牙更重要。
在白天进食之后，口腔里的食物残渣，由于唾液流动、说话、饮食，可以消除一部分，这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠后，口腔活动停止，唾液分泌明显减少，对口腔，牙齿都起不到冲洗自洁的作用。如果睡前不刷牙，食物残渣就会较长时间停留在牙缝间，细菌以此为养料，大量生长繁殖。如果我们在睡前把牙齿刷干净，尽量把食物残渣和沉积的软垢去除，从而大大减少细菌的滋长，这对预防龋齿，牙周病的发生，保护牙齿及牙周组织起到很大作用。
因此，从口腔保健的角度看，晚上睡前刷牙比早起时刷牙更重要。当然，我们主张最好能做到早、中、晚刷牙3次，或者早晚各刷一次，饭后漱口。而最低的要求也应做到早晚各一次，而晚上睡前刷牙更为重要。

我的牙齿长的很不整齐 该怎么办？

牙齿不齐，是常见的一种牙齿畸形，随着现代饮食的越来越精细化，有牙齿不齐的人数还在不断增长之中。专家表示，牙齿长的不整齐不仅影响容貌气质，还容易给患者心理带来压力，形成自卑的心理，不利于身心健康发展。
为了解决人们牙齿不整齐的问题，近年来，牙齿正畸、隐形矫正、美容冠…等牙齿矫正的方式，为不同年龄、不同需求的人们解决了牙齿不整齐的问题。
如果你是儿童和青少年，专家推荐您选择牙齿正畸。牙齿正畸的过程，也是牙周组织的改造过程，未成年人可充分发挥自身生长发育的优势，让这个过程更成功、更有效，最后取得最佳的牙齿矫治效果。
如果你不想让牙齿上出现明显的牙齿矫正装置，那么隐形矫正将是您的最佳选择。隐形矫正采用全新材料和科技，外观上看不到牙齿上的任何矫正装置，满足您的求美心理。
很多成人认为牙齿不整齐就不能矫正了！错！美容冠绚丽登场，为您送来牙齿矫正的福音。美容冠矫正牙齿不整齐，只需要7天，不戴牙套、不拔牙、全程无痛，是成人矫正牙齿不齐的首选方式。

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