口腔有异味怎么回事？怎么去除？

访客阅读：11 2024-05-12 18:26:22 评论：0

首先要十分注意口腔卫生有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治清除口腔病灶；用一些漱口液每天晨起睡前和饭后认真地刷牙漱口必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔其次戒烟戒酒；饮食要相对清淡避免吃生冷刺激性有臭味（如蒜葱韭菜臭豆腐等）及不易消化的油腻的（高蛋白高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律保持心情舒畅；多参加体育锻炼
中医认为口臭属于胃肠道有“热”因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物适量吃一些消热的清热类食物，这样可以缓解口臭，有益减轻，但是要彻底治好口臭还要用清吻/搭档等专业药物。

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标签:怎么异味去除

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