牙科问题，请专家们分析。

访客阅读：16 2024-02-29 19:05:05 评论：0

1：如果只是近期睡眠不好的话，一般是肝火旺，进而引发了轻微的牙周炎。

2：如果早上刷牙有流血的话：那应该是相对重度的牙周炎了。

保养方面：

第一种

生活起居方面：多注意休息，不要熬夜。
口腔卫生方面：注意选择一些含薄合的牙膏，薄合有一定的消炎作用。
在饮食方面：每天适量的吃一些水果。如：梨、苹果、香蕉等等。
每天时不时的注意喝点开水，有利于降火。
最好在一周内禁忌刺激性的食物：如辛、辣、等等
还有就是多注意适量的运动，保持乐观的心态。也会有助于牙齿的康复。
最后祝LZ牙齿啃啃亮！！

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标签:牙科专家分析

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