口腔溃疡该怎么办？该注意些什么？

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 4、用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈合。5、用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。

女性长期口腔溃疡

口腔溃疡很常见啦，虽然不是什么大病，可一旦发作起来特别折磨人，不仅不能好好吃饭，连喝口水、说句话都疼。如果口腔溃疡反复发作，不但影响食欲，更会让人会变得特别焦躁。

长期口腔溃疡的诱因比较多，包括：精神压力大、紧张、情绪波动、睡眠不佳；患有消化系统相关疾病；女性激素水平的变化；营养不良，缺乏维生素和微量元素（锌、铁、叶酸等）以及其它全身疾病的影响等等。

但是长期口腔溃疡的话，从根本是说医学上普遍认为是由于人体的免疫功能出现问题才会导致口腔溃疡的反复发作。由于人体的免疫功能低下，对各种感染易感性增加，使口腔黏膜的保护功能减退或失调，造成黏膜损害，导致各种病毒、细菌、真菌等病原体的侵袭，从而导致反复发病。

对于反复发作的口腔溃疡，治疗方法分为局部治疗和全身治疗。局部治疗的目的是消炎、缓解疼痛和促进愈合。但如果想从根本上解决问题还是需要调节人体的免疫从而减少反复。提高免疫力的方法包括增加营养、加强锻炼、合理休息等。但以上方法需要较长时间才能见效。对于疾病的治疗可以使用一些调节免疫的药物，如乌体林斯（一种免疫调节剂）这种，通过按疗程使用可以全面地提升机体免疫从而达到减少发作的目的。

当然，在患口腔溃疡期间饮食、生活习惯也要改变，多吃水果蔬菜，多喝温开水；避免高温、辛辣或酸性食物和饮料，以免刺激疼痛；保持心情舒畅和良好的口腔卫生也很重要。

我以前也是经常上火，嘴巴生溃疡，最开始医生是开口腔膜之类的贴一贴，没那么疼，后来去多了医生也觉得是免疫力太低了，跟我说每天早睡早起（熬夜很容易上火的），早起喝白水，少发脾气（这个也很重要！），还打了乌体林斯一个疗程，现在感觉蛮好的。其实大部分病的治疗都是内外兼修，改进生活习惯的同时用对药来吃，没有那么难治。

纯手打，望采纳，祝你早日康复！

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