牙齿为什么那么容易有牙诟?应该怎么预防?

牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。 几种清除牙垢的方法 （l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用...